O cravo-da-índia é muito mais do que uma especiaria de Natal.
Esses pequenos botões aromáticos concentram antioxidantes, compostos anti-inflamatórios e óleos essenciais que apoiam praticamente todo o organismo.
Aqui estão 20 formas eficazes de combinar o cravo com outros ingredientes naturais — e como preparar cada remédio da forma correta.

Cravo com Mel – Alivia a Dor de Garganta e Acalma a Tosse

Por que funciona: o mel reveste a garganta, enquanto o cravo reduz a inflamação e combate as bactérias.
Como usar: misture 1 colher (chá) de cravo em pó com 2 colheres (sopa) de mel puro. Tome 1 colher 2–3 vezes ao dia.