Por que funciona: o gengibre acalma o estômago; o cravo diminui gases e inchaço.
Como usar: ferva 1 colher (chá) de gengibre ralado com 3 cravos. Coe e beba após as refeições.
Cravo com Leite – Fortalece a Imunidade e Melhora o Sono
Cravo com Leite – Fortalece a Imunidade e Melhora o SonoPor que funciona: o óleo de cravo estimula os glóbulos brancos; o leite contém triptofano, que favorece o relaxamento.
Como usar: aqueça 250 ml de leite com 2 cravos. Beba antes de dormir.
Cravo com Cúrcuma – Reduz Inflamações e Alivia a Artrite
Cravo com Cúrcuma – Reduz Inflamações e Alivia a ArtritePor que funciona: a curcumina bloqueia processos inflamatórios; o cravo melhora a absorção.
Como usar: misture 1 colher (chá) de cúrcuma com 2 cravos esmagados em água quente. Acrescente uma pitada de pimenta-preta.
