Receita 3: Chá de Cravo com Limão para Fortalecer suas Defesas
Quer proteger seu corpo contra gripes e resfriados? Este chá combina o poder antiviral do cravo com a vitamina C do limão, criando uma bebida refrescante e protetora.
Ingredientes:
7 cravos
Suco de meio limão
1 xícara de água quente
1 colher de chá de mel
Preparo:
Aqueça a água e adicione os cravos.
Deixe em infusão por 8 minutos.
Adicione o suco de limão e o mel antes de beber.
Como beber:
Beba uma xícara todas as manhãs durante 10 dias para fortalecer o sistema imunológico e prevenir infecções respiratórias.
Experiência real: Aqueles que bebem este chá regularmente relatam uma redução significativa nos episódios de gripes e resfriados ao longo do ano, sentindo-se mais fortes e energizados.
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