🧘♀️Como aproveitar: Coloque uma colher de chá da mistura de ervas em água quente e deixe em infusão por 5 a 7 minutos. Beba pela manhã para começar o dia com clareza mental ou à noite para relaxar e se preparar para um sono reparador. Para melhores resultados, consuma regularmente e combine com respiração consciente ou reflexão tranquila.
🌟Se você já se sentiu sobrecarregado(a), cansado(a) ou desconectado(a) do seu próprio ritmo, este chá é um lembrete gentil de que a natureza ainda tem as respostas. Às vezes, a cura começa com uma xícara quente e um momento de tranquilidade.
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