🌊 Em resumo: o oceano oferece o melhor… e o pior. Adotar uma dieta responsável à base de frutos do mar significa preservar sua saúde e respeitar a natureza. Evite grandes predadores, prefira peixes oleosos menores e varie suas fontes.
🐚 Uma pequena mudança no seu prato pode ter um grande impacto no futuro dos nossos oceanos.
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