A aspirina costuma ser recomendada para apoiar a circulação, mas pode causar efeitos como irritação estomacal e aumento do risco de sangramentos.
Já os alimentos naturais trabalham de forma mais suave e equilibrada, oferecendo proteção ao longo do tempo — especialmente quando consumidos regularmente dentro de um estilo de vida saudável.

 Hábitos diários para manter artérias saudáveis

• Caminhe ou faça alguma atividade física por pelo menos 30 minutos ao dia

• Hidrate-se bem

• Evite fumar

• Reduza alimentos processados

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