Salteie rapidamente: aqueça o azeite em fogo médio-alto.
Tempere e caramelize: adicione a cebola, salpique o sal e refogue por 5 a 7 minutos, até dourar e ficar levemente caramelizada.
Final toque: pingue algumas gotas de limão ou vinagre antes de servir.
E pronto! Em poucos minutos, você terá um prato simples, aromático e cheio de benefícios.
Benefícios Que Vão Além do Sabor
Ajuda a equilibrar a resposta à insulina
Reduz os picos de glicose após as refeições
Melhora a digestão
