Embora as varizes nem sempre indiquem problemas circulatórios graves, quando acompanhadas de inchaço, calor ou dor, podem sinalizar comprometimento da circulação.
Dica: Eleve os pés ao dormir e considere usar meias de compressão, se recomendado pelo seu médico.
10. Aumento perceptível do volume em uma perna em comparação com a outra
Uma diferença acentuada entre as duas pernas pode indicar bloqueio venoso ou retorno circulatório insuficiente.
Dica: Observe se a diferença persiste; mesmo uma perna muito inchada justifica uma avaliação médica.
11. Coceira, aperto ou desconforto ao caminhar que melhora com o repouso
Este sintoma ocorre com bastante frequência quando a circulação nas pernas está comprometida.
Dica: Caminhar em ritmo moderado promove a circulação; evite ficar sentado por longos períodos.
12. Pele brilhante, esticada ou com textura irregular ao redor dos tornozelos ou pés
A retenção de líquidos e a pressão sobre os tecidos podem causar essas alterações visíveis na pele.
Dica: Mantenha a pele hidratada e fique atento a quaisquer alterações incomuns na textura ou aparência.
É bom saber: A má circulação pode ter muitas causas, desde problemas cardíacos a distúrbios venosos ou hábitos de vida que a agravam. Por exemplo, a Academia Americana de Dermatologia afirma que o inchaço nos pés e nas pernas pode ser um sinal de que o coração não está funcionando corretamente.
Quanto mais cedo esses sinais forem detectados e tratados, maior a chance de prevenir complicações graves.
Quando procurar atendimento médico?
Consulte um profissional de saúde se:
O inchaço aparecer repentinamente ou for grave.
Haver dor intensa, vermelhidão ou calor em uma perna (isso pode ser trombose).
Aparecerem feridas que não cicatrizam ou houver descoloração sem causa aparente.
Falta de ar, fadiga extrema ou batimentos cardíacos irregulares acompanhados de sintomas nas pernas podem indicar um problema cardíaco mais generalizado.
Não ignore esses sintomas: buscar atendimento médico oportuno pode ajudar a evitar complicações mais graves!
