12 Sintomas Silenciosos de Anemia que Você Não Deve Ignorar
A anemia é uma condição na qual o corpo não possui glóbulos vermelhos saudáveis suficientes para transportar o oxigênio necessário aos tecidos. Embora alguns sintomas de anemia sejam óbvios, outros podem ser bastante sutis e frequentemente confundidos com estresse, falta de sono ou um estilo de vida agitado. Se não tratada, a anemia pode levar a complicações de saúde graves. Aqui estão 12 sintomas silenciosos de anemia que você nunca deve ignorar:
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Fadiga constante
Um dos primeiros e mais comuns sintomas de anemia é a fadiga persistente. Você pode se sentir cansado mesmo depois de dormir a noite toda ou exausto após realizar tarefas que antes não o cansavam. Isso acontece porque seu corpo não está recebendo oxigênio suficiente devido à falta de glóbulos vermelhos.
Pele pálida ou amarelada
Sua pele pode perder sua cor saudável e parecer anormalmente pálida ou ligeiramente amarelada. Isso é especialmente perceptível no rosto, na parte interna das pálpebras e nas unhas. Pele pálida indica baixa contagem de glóbulos vermelhos, um sintoma característico de anemia.
Falta de ar
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Se você sentir falta de ar após subir um pequeno lance de escadas ou caminhar uma distância moderada, isso pode ser devido à anemia. O corpo tenta compensar a falta de oxigênio aumentando a frequência respiratória, o que causa falta de ar mesmo com esforço leve.
Tontura ou vertigem
Tonturas frequentes, especialmente ao se levantar rapidamente, podem ser um sintoma de anemia. Quando o cérebro não recebe oxigênio suficiente, pode causar vertigem ou até mesmo desmaios em casos graves.
Mãos e pés frios
A má circulação causada pela anemia pode levar a extremidades frias. O corpo prioriza o envio de sangue rico em oxigênio para os órgãos vitais, o que reduz o fluxo sanguíneo para as mãos e os pés.
Dores de cabeça frequentes
Dores de cabeça recorrentes ou enxaquecas podem estar relacionadas à redução da oxigenação do cérebro. Em resposta, os vasos sanguíneos no cérebro podem se dilatar, causando desconforto e pressão.
