23 señales silenciosas de que tus riñones están pidiendo atención


⚕️ Consulta médica recomendada.


16. Cambios en el color de la piel

Un tono grisáceo o amarillento puede indicar acumulación de desechos.
✨ La piel refleja lo que ocurre dentro de ti.


17. Picazón persistente

Más allá de la resequedad, puede ser síntoma de exceso de toxinas en sangre.
🩹 El alivio llega cuando los riñones vuelven a filtrar adecuadamente.


18. Pérdida de peso inexplicable

La falta de apetito o las náuseas causadas por problemas renales pueden hacerte bajar de peso sin razón.


19. Náuseas persistentes

Las altas concentraciones de desechos irritan el sistema digestivo.
🤢 Si el malestar continúa, consulta de inmediato.


20. Aliento con olor a amoníaco

La uremia produce un olor característico en la boca.
💨 Un signo claro de que los riñones necesitan apoyo.


21. Disminución en la cantidad de orina

Orinar menos de lo habitual indica que los riñones están ralentizando su función.
🚨 Requiere evaluación médica urgente.


22. Orina oscura o con sangre

La hematuria o la orina color té son señales de daño o infección renal.

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