“Você precisa ser forte.”
Essa frase, muitas vezes dita com ternura, pode, no entanto, ser um fardo pesado. Ela implica que existe uma maneira “certa” de vivenciar esses momentos e que demonstrar suas emoções é sinal de fraqueza.
Experimente estas abordagens: “Você tem o direito de sentir tudo o que sente” ou “Chorar é normal”.
O que é melhor do que palavras?
Nesses momentos, as ações muitas vezes falam mais alto do que as palavras. Um abraço (se for bem-vindo), um olhar sincero, uma presença discreta podem transmitir muito mais apoio do que um longo discurso.
O silêncio respeitoso nunca é vazio: é um espaço oferecido à outra pessoa para que ela possa vivenciar sua dor, sem pressão.
Continua na próxima página
