Molo tapingkirhon alergi, somalna tapingkirhon do musim semi dohot serbuk sari. Alai manganhon kol, tarlumobi acar manang difermentasi, boi do muse mambahen reaksi na so panagaman songon gatal, mata na marrara manang igung na marrara.
Hal on mardomu tu fakta molo kale mengandung histamin, senyawa alami na boi muncul di na so panagaman jala mambahen hasusaan. Alani i, molo olo hamu hona alergi manang hea adong perdarahan subkonjungtiva (bintik-bintik na metmet na rara di mata), denggan do asa unang dipangan hamu kale.
4. Halak na marmasalah ginjal .
Boi do kale gabe jebakan na buni di piringmuna? Anggo ginjalmu, olo. Kol mengandung asam oksalat, na bisa mangikat tu kalsium, besi sanga magnesium mambaen kristal, na juo idokon batu ginjal na ihabiari.
Molo adong sahit ginjalmuna manang adong riwayat batu ginjalmuna, jolo jolo dicoba hamu ma salad kale tu doktermuna. Sada trik na marguna laho mangurangi resiko: potong ma kale gabe potongan-potongan na metmet jala masak ma i denggan, songon rebusan musim dingin na lambat mosok.
Sada hata parpudi .
Kol ima silehonlehon na tutu sian alam, alai songon sude na denggan, adong do hahuranganna. Molo di pigapiga halak, molo sedang manang manat paradehon diri, i do na rumingkot asa boi mandapot laba sian i jala ndang manegai kesehatan.
Songon na somal, ringkot do keseimbangan dohot manangihon pamatangmuna. Jadi, rade do hamu menikmati mangkuk kale na mangihut di bagasan hadameon na gok?
