Mesmo que você esteja com sede à noite, evite beber estes 4 tipos de líquidos.
1. Beber água gelada:
No verão, muitas pessoas gostam de beber um copo de água gelada após o jantar para se refrescar. No entanto, beber água muito gelada pode causar a constrição repentina dos vasos sanguíneos, o que é um dos fatores que podem desencadear um ataque cardíaco.
2. Consumo de chá concentrado:
Algumas pessoas preferem beber chá forte antes de dormir. No entanto, o chá concentrado contém altos níveis de cafeína e teobromina, que sobrecarregam o coração. Para indivíduos com doenças cardíacas, o consumo de chá forte antes de dormir aumenta o esforço do coração, tornando o risco de ataque cardíaco mais provável.
3. Consumo de café:
