9. Refresca o hálito e promove a saúde bucal
Hortelã e limão não só refrescam o hálito, como também proporcionam benefícios antibacterianos que auxiliam na higiene bucal e reduzem as bactérias nocivas da boca.
💧 Como Fazer Esta Água Detox
Ingredientes:
½ pepino fatiado
2,5 cm de gengibre fresco ralado
Um punhado de folhas de hortelã
½ limão fatiado ou em suco
1–2 litros de água
Instruções:
Misture todos os ingredientes em uma jarra grande.
Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora para fazer a infusão.
Beba ao longo do dia para obter melhores resultados.
✅ Considerações Finais
Simples, natural e incrivelmente eficaz — esta água com infusão é mais do que apenas um remédio para matar a sede. Ela auxilia na digestão, aumenta a energia, promove uma pele radiante e ajuda seu corpo a se desintoxicar diariamente. Faça de pepino, gengibre, hortelã, limão e água sua bebida preferida e aproveite os benefícios refrescantes que eles trazem para sua saúde e bem-estar.
⬇️continua na próxima página⬇️
