9 Sintomas de Diabetes que a Maioria das Pessoas Pode Ignorar Quando Jovens
O diabetes é frequentemente considerado uma condição que afeta adultos mais velhos, mas nos últimos anos, tem sido diagnosticado em um número crescente de jovens, e muitos nem sequer percebem até que seja tarde demais. Os primeiros sinais podem ser sutis e facilmente confundidos com estresse, fadiga ou problemas de estilo de vida. Aqui estão 9 sintomas de diabetes que os jovens costumam ignorar, mas não devem.
1. Sede Constante e Boca Seca
Se você se pega bebendo água o tempo todo, mesmo logo após beber, pode ser um sinal de alerta. O alto nível de açúcar no sangue retira fluidos dos tecidos, deixando você desidratado e com vontade de beber mais água.
2. Micção Frequente
Necessidade de urinar com mais frequência do que o normal, especialmente acordar várias vezes durante a noite, pode indicar que seu corpo está tentando se livrar do excesso de glicose.
3. Fadiga Inexplicável
Apenas para fins ilustrativos
Muitos jovens adultos presumem que o cansaço decorre do excesso de trabalho ou da falta de sono. Mas se você se sente constantemente cansado, mesmo descansando o suficiente, isso pode significar que suas células não estão recebendo energia suficiente devido à resistência à insulina.
4. Alterações repentinas de peso
Perder ou ganhar peso sem alterar sua dieta ou nível de atividade é um sinal de alerta. No diabetes, seu corpo pode começar a quebrar gordura e músculo para obter energia quando não consegue usar a glicose de forma eficaz.
5. Visão embaçada
O nível elevado de açúcar no sangue pode causar inchaço das lentes dos olhos, levando a alterações temporárias na visão. Se sua visão ficar embaçada repentinamente, não ignore.
6. Feridas que demoram a cicatrizar ou infecções frequentes
Arranhões ou cortes que demoram mais para cicatrizar, ou infecções recorrentes, como acne, problemas na gengiva ou infecções do trato urinário, podem indicar que seu sistema imunológico está com dificuldades devido aos altos níveis de glicose.
7. Formigamento ou dormência nas mãos e nos pés
(Imagem meramente ilustrativa)
Mesmo em idade jovem, danos nos nervos podem começar se o açúcar no sangue permanecer descontrolado. Formigamento, queimação ou dormência persistentes nas extremidades podem indicar neuropatia diabética em estágio inicial.
8. Aumento da fome, mesmo após as refeições
Quando o corpo não consegue usar a insulina adequadamente, a glicose não consegue entrar nas células. Isso faz com que o corpo sinta fome, causando desejos por mais comida mesmo após ter comido o suficiente.
9. Alterações de humor e dificuldade de concentração
Flutuações nos níveis de açúcar no sangue podem afetar seu humor e concentração. Sentir-se excepcionalmente irritável, ansioso ou ter dificuldade de concentração às vezes pode estar relacionado ao diabetes em estágio inicial.
Consideração final: Não presuma que você é “muito jovem” para desenvolver diabetes. Com o aumento do estresse, má alimentação e estilos de vida sedentários, mais casos estão sendo diagnosticados a cada ano em pessoas na faixa dos 20 e 30 anos. Se você notar algum desses sintomas, é crucial verificar seu nível de açúcar no sangue imediatamente. Detectar o diabetes precocemente pode fazer toda a diferença, ajudando você a viver uma vida saudável e equilibrada antes que surjam complicações graves.
