Conocemos el tomillo para condimentar sopas o dar sabor a guisos… ¿Pero sabías que esta planta provenzal también tiene un gran beneficio para el bienestar? Algunas mujeres incluso lo usan como alternativa natural para aliviar los dolores menstruales. Curioso, ¿verdad? Este remedio tradicional está volviendo a la palestra gracias a un sorprendente descubrimiento científico. Un pequeño adelanto: el tomillo esconde más de un as bajo la manga.
Tomillo y dolor menstrual: la ciencia interviene

Cada mes, la misma historia de siempre: dolor abdominal, dolor de cabeza, fatiga… Para muchas mujeres, la menstruación no es nada placentera. ¿Y si la solución estuviera… en tu jardín?

Investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas de Babol, en Irán, realizaron un estudio con 84 mujeres jóvenes que sufrían de menstruaciones dolorosas. ¿Su arma secreta? El timol, una molécula activa presente en el aceite esencial de tomillo. El resultado notable : el timol alivió el dolor con mayor eficacia que el ibuprofeno, la pastilla que a veces tomamos automáticamente.

Un concentrado de beneficios poco conocidos

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