Reduza a dor nos joelhos e articulações naturalmente

Experimente esta receita de bebida relaxante
Ingredientes:
1 xícara de leite morno (de amêndoa, coco ou leite comum)
1/2 colher de chá de açafrão em pó (anti-inflamatório natural)
1/2 colher de chá de canela em pó (estimula a circulação)
1/2 colher de chá de gengibre em pó (alivia a dor e a rigidez)
1 colher de chá de mel (opcional, para dar sabor)
Uma pitada de pimenta-do-reino (melhora a absorção do açafrão)
Modo de preparo:
Aqueça o leite em uma panela sem deixar ferver.

Adicione o açafrão, a canela, o gengibre e a pimenta-do-reino. Misture bem.

Cozinhe em fogo baixo por 5 minutos e retire do fogo.

Se desejar, adoce com mel. Aprecie morno. Momentos ideais para tomar um gole

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