Pronta para uma nova semana? Comece com energia verde!

Couve, pepino, aipo, maçã, gengibre e limão: um elixir de energia e purificação.

Nova semana, novas oportunidades! 💥 E nada energiza mais do que um copo cheio de clorofila, vitaminas e frescor. Hoje, compartilho minha receita favorita de smoothie verde:

✅ Estimula a digestão
✅ Aumenta a energia
✅ Fortalece o sistema imunológico
✅ Desintoxica o corpo.

É meu ritual de segunda-feira e faz o maior sucesso entre meus leitores!

Mas antes de irmos para a receita, tenho um pequeno pedido 🙏 Se você usa minhas receitas e quer que eu continue criando, por favor, deixe um coração 💚, um comentário ou compartilhe. É a minha maneira de mostrar que você está aqui comigo e que vale a pena continuar. Obrigada!

Elixir Verde – Receita para 1 porção grande
Ingredientes:

1 punhado de couve (de preferência sem os talos mais duros)

1/2 pepino

1 talo de aipo

1 maçã verde

1 fatia de gengibre fresco (aprox. 1 cm)

Suco de 1/2 limão

1 xícara de água fria ou água de coco

Preparo:

Lave bem todos os ingredientes.

Corte o pepino, o aipo e a maçã em pedaços pequenos.

Coloque tudo no liquidificador (ou centrífuga).

Adicione a água e o suco de limão.

Bata até obter uma mistura homogênea.

Sirva imediatamente, de preferência em jejum ou como um lanche leve pela manhã.

Por que funciona?