Se você tem a boca seca à noite, aqui estão 8 possíveis motivos.

Mesmo depois de uma noite inteira de sono, algumas pessoas acordam cansadas e sem energia. Uma possível causa é a boca seca, um problema aparentemente pequeno que pode ter repercussões em todo o corpo. Acordar com a boca dolorida não é apenas incômodo; também pode ser um sinal de que algo não está bem no seu organismo. Essa secura geralmente aparece durante as últimas horas de sono e pode ser causada por diversos fatores. Embora possa parecer inofensiva, vale a pena prestar atenção, pois a boca seca persistente pode ser sintoma de outros problemas subjacentes.

Conhecer as causas e tratá-las adequadamente pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a saúde em geral.

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1. Problemas Digestivos
Os problemas digestivos mais comuns e como preveni-los – LivGastro
O que você come antes de dormir pode afetar o funcionamento do seu sistema digestivo. Alimentos gordurosos, picantes ou salgados são especialmente desaconselhados como lanche noturno, pois podem irritar o estômago e dificultar a digestão durante o sono.

Esses alimentos também absorvem água do corpo e podem aumentar os níveis de gordura ou a pressão arterial, agravando o problema. Como o corpo continua a digerir alimentos enquanto você dorme, ele pode retirar fluidos de outras áreas, causando boca seca ao acordar.

2. Problemas no fígado.

O fígado desempenha um papel vital na eliminação de toxinas do corpo. Quando está sobrecarregado ou não funciona corretamente, as toxinas podem se acumular. Um sintoma sutil é acordar repetidamente com a boca seca. Se isso ocorrer com frequência e não houver uma causa aparente, é aconselhável consultar um médico.

3. Desidratação

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