Hábitos de cuidados com a pele que pioram a situação
Embora os hormônios e a dieta desempenhem um papel significativo, sua rotina de cuidados com a pele também pode determinar se o seu queixo ficará livre de espinhas ou continuará propenso a elas.

Erros comuns incluem:

Usar produtos muito agressivos ou que ressequem a pele
A limpeza excessiva remove os óleos naturais e estimula ainda mais a produção de sebo.

Esquecer de remover completamente a maquiagem
Tocar ou cutucar a pele constantemente
Para peles maduras, a delicadeza é fundamental. Um sabonete suave, seguido de um hidratante não comedogênico e um tratamento específico (como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla), pode ser benéfico sem irritar a pele madura.

Continua na próxima página