As verdadeiras causas do acúmulo de muco na garganta e como eliminá-lo

Você sabia que o refluxo ácido pode causar muco na garganta? Quando o ácido estomacal retorna para o esôfago, irrita a garganta e causa produção excessiva de muco.

🔹 Sinais de Muco Induzido por Refluxo Ácido:

Sensação de queimação no peito (azia)
Rouquidão ou alterações na voz
Sensação de ter um nó na garganta
3. Desidratação 💧

Noções Básicas sobre Desidratação

Quando você não bebe água suficiente, o muco engrossa e fica mais difícil de expelir da garganta. A desidratação pode levar ao acúmulo de muco pegajoso e desconfortável.

🔹 Sinais de que Você Precisa de Mais Hidratação:

Boca e garganta secas
Saliva espessa
Urina amarelo-escura
4. Infecções Respiratórias 🦠

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