Ouadie Rhabbour
¿Sabes qué es la dieta de la avena? Al haberse vuelto más popular en los últimos años, sus beneficios a menudo se ignoran. Todos conocemos los copos de avena por su uso como papilla en la dieta anglosajona, pero este cereal tiene múltiples virtudes para ayudar en la pérdida de peso. Avena, un buen aliado … Read more
La Raíz de Bardana: El increíble poder de la raíz de bardana para combatir las células cancerosas. Conoce sus propiedades y cómo puede ser 100 veces más efectiva.La Raíz de Bardana es un apoyo milenario para la salud. Esta raíz ha sido utilizada en la medicina tradicional. Ahora se reconoce su papel en la lucha … Read more
El aceite de higuereta, también conocido como aceite de ricino, ha sido utilizado durante siglos por sus numerosos beneficios para la salud y el cabello. Extraído de las semillas de la planta de ricino (Ricinus communis), este aceite es rico en ácidos grasos esenciales y otros compuestos bioactivos que lo convierten en un potente aliado … Read more
Envejecer con dignidad implica más que simplemente evitar enfermedades: significa apoyar activamente las funciones naturales del cuerpo. Después de los 50 años, el cuerpo experimenta cambios en el metabolismo, la inmunidad y la salud ósea que requieren mayor atención. Incluso pequeños cambios en la rutina matutina pueden traer beneficios a largo plazo. Un hábito pequeño … Read more
En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas buscan alternativas naturales a los medicamentos convencionales. Entre los remedios caseros más eficaces, destaca una combinación increíble: miel, clavo de olor y ajo. Este trío no solo es delicioso, sino que también es un poderoso aliado para fortalecer tu cuerpo y … Read more
Estás quieto cuando, de repente… todo empieza a dar vueltas. Esta sensación de vértigo, tan inesperada como incómoda, afecta a muchas personas. Pero ¿sabías que la causa puede ser tan pequeña como un grano de arena? En algunos casos, pequeños cristales desplazados en el oído interno son los culpables. Buenas noticias: existen formas sencillas, naturales … Read more
La artritis afecta a millones de personas en todo el mundo, y a menudo provoca dolor crónico, rigidez articular y limitación de la movilidad. Si bien la medicina convencional ofrece tratamientos para controlar esta afección, muchas personas buscan remedios naturales para complementar su cuidado. Entre estos, el tomillo y el limón destacan como dos ingredientes poderosos con … Read more
Me llamo Asha. Tengo 32 años, soy maestra de primaria en Ghaziabad, y esta es la historia de cómo una tarde destrozó todo lo que había soportado durante años, y cómo me liberó. Diez años de dar clases de día y tutorías de noche finalmente me dieron lo suficiente para comprar una modesta casa de … Read more
El strudel de hojaldre es un plato versátil que combina capas de masa crujiente con un relleno jugoso y delicioso. Aunque el strudel suele asociarse con postres, en esta receta lo reinventamos con un relleno salado de jamón y queso. ¿Por qué el strudel de jamón y queso es una receta infalible? Es rápido, económico … Read more
Esponjosas, Aromáticas y Perfectas para la Merienda Las tortitas de naranja son ese tipo de receta que conquista desde el primer bocado. Su textura suave, su aroma cítrico y ese dulzor equilibrado las hacen ideales para acompañar una taza de té, café o mate. Son fáciles de hacer, no requieren ingredientes sofisticados y son una … Read more