Propriedades anti-inflamatórias: Ajuda a reduzir a inflamação no corpo, o que promove a perda de peso.
Como preparar a infusão de hibisco, louro e canela
Ingredientes:
1 litro de água
2 colheres de sopa de flores de hibisco secas
3 folhas de louro
1 pau de canela
7 cravos-da-índia inteiros
Opcional: 1 colher de chá de mel ou suco de limão para realçar o sabor
Preparo:
Ferva 1 litro de água em uma panela.
Assim que a água ferver, adicione as flores de hibisco, as folhas de louro, os cravos-da-índia e o pau de canela.
Reduza o fogo e deixe a mistura em infusão por 10 minutos.
Retire do fogo e deixe em infusão por mais 5 minutos.
Coe a infusão e sirva quente ou fria, de acordo com sua preferência. Se desejar, pode adoçar com mel ou adicionar algumas gotas de suco de limão.
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