Aqui, mencionaremos alguns dos benefícios do consumo de suco de batata. Continue lendo!
Ajuda a aliviar dores nas articulações
Este suco possui propriedades que podem ajudar a reduzir a inflamação. Também é muito bom para pessoas que sofrem de artrite, pois reduz a dor e o inchaço. O suco de batata também ajuda a melhorar a circulação nas articulações.
Previne doenças cardíacas
O suco de batata ajuda a prevenir doenças cardíacas, então comece a adicioná-lo à sua dieta diária. Suas propriedades alcalinas ajudam a manter a saúde dos seus órgãos internos.
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O suco de batata auxilia na perda de peso
Estudos mostram que o suco de batata ajuda o corpo a queimar calorias. Basta adicionar uma colher de chá de mel ao seu suco de batata para obter melhores resultados.
Ajuda a reduzir o colesterol
Este é outro benefício, pois ajuda a reduzir o colesterol ruim, que pode prejudicar a saúde do seu coração.
O suco de batata ajuda a combater o câncer
Muitas pessoas com câncer adicionam este suco à sua dieta diária porque ele ajuda a desativar as células cancerígenas no corpo e a prevenir sua disseminação.
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Ajuda com a azia
Este suco ajuda a tratar úlceras estomacais se tomado rotineiramente duas vezes ao dia. Recomendamos beber pelo menos 50 ml pela manhã em jejum e novamente à noite antes do jantar.
Reduz a pressão arterial
Se você sofre de pressão alta, consuma este suco regularmente, pois ele é benéfico para a pressão arterial.
Como preparar suco de batata crua?
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