Então, quando exatamente você deve se preocupar? A resposta está em entender a frequência, a intensidade e as possíveis causas subjacentes desses distúrbios noturnos, porque, às vezes, eles são mais do que apenas um incômodo passageiro.
Cãibras ocasionais: geralmente inofensivas
A maioria das cãibras noturnas nas pernas são benignas. Elas podem ser causadas por:
- Uso excessivo dos músculos durante o dia
- Desidratação
- Permanecer em pé ou sentado por longos períodos
- Permanecer em pé ou sentado por longos períodos
