A melhor solução é o autocuidado.
Os médicos recomendam a realização do autoexame das mamas mensalmente, de preferência após a menstruação, para que você se familiarize com o seu corpo e detecte quaisquer alterações. A partir dos 40 anos, mamografias regulares — realizadas a cada um ou dois anos, conforme recomendação médica — são essenciais para a prevenção.
A detecção precoce do câncer de mama aumenta significativamente as chances de cura e reduz o impacto dos tratamentos. Informação e autocuidado são as melhores armas na luta contra essa doença.
Se você notar algo incomum, consulte seu médico o mais breve possível. Cuidar de si mesma é o primeiro passo para uma vida mais saudável e segura.
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