Se inflan en la sartén en segundos, sin necesidad de horno: ¡mis bollitos globo están listos para ser rellenados como yo quiera con solo 150 Kcal! Estos mini bollitos globo son un poco mágicos: los cocinas en una sartén, ves cómo se inflan y ya te apetece relleno. Son perfectos para una cena rápida, un bufé o un almuerzo para llevar … Read more
Las granadas son frutas deliciosas y nutritivas, reconocidas por su aporte de antioxidantes, vitaminas y minerales. Sin embargo, ¿sabías que las cáscaras de granada también poseen propiedades increíbles y beneficios para la salud? Hervir cáscara de granada puede ser más valioso que consumir la fruta misma, y en este artículo te contaremos por qué. Te … Read more
¿Sabías que el 68% de los adultos mayores de 50 años experimentan pérdida de visión o fatiga visual, según una encuesta de salud ocular de 2024? Imagina morder un pepino crujiente y refrescante: su textura fresca y jugosa te aporta nutrientes que agudizan la vista con cada bocado. Evalúate en una escala del 1 al … Read more
La hidratación es un elemento clave para mantener una buena salud. Uno de los hábitos más simples y beneficiosos es tomar agua en ayunas. Aunque puede parecer algo trivial, la forma en que nos hidratamos puede tener un gran impacto en nuestro bienestar general. En este artículo, exploraremos los beneficios de beber agua en ayunas, … Read more
Cuando se diagnostica hipertensión arterial, generalmente se recomienda medicación. Pero antes de que existieran los medicamentos, la gente buscaba la curación en la naturaleza. Muchos de estos remedios tradicionales siguen siendo eficaces hoy en día, y la ciencia se está poniendo al día poco a poco. Enfermedades cardíacas: una amenaza silenciosa Las enfermedades cardíacas siguen … Read more
Aprenda todo sobre la pancreatitis: causas, síntomas, diagnóstico y posibles consecuencias. Lea cómo se diferencian las formas aguda y crónica y qué factores de riesgo debe conocer. Una de las causas más comunes de dolor abdominal intenso es una enfermedad del páncreas, como pancreatitis, tumores u otras disfunciones de este importante órgano. Pero ¿cómo se … Read more
La papa, un alimento básico en muchas culturas, no solo es deliciosa y nutritiva, sino que también ofrece múltiples beneficios para la belleza. Desde el cuidado del cabello hasta tratamientos para la piel, los usos de la papa en la estética son realmente sorprendentes. En este artículo, exploraremos 13 formas de aprovechar las propiedades de … Read more
El café es una bebida popular en todo el mundo, y cuando se combina con semillas de chía, puede convertirse en un aliado natural para acelerar el metabolismo y ayudar a eliminar grasa de forma saludable. Beneficios del Café con Chía Acelera el metabolismo gracias a la cafeína. Proporciona sensación de saciedad debido a la … Read more
Un pastel de avena y manzana es una opción deliciosa y nutritiva para el desayuno o la merienda, que combina la textura de la avena con la dulzura de la manzana. Es un plato reconfortante, fácil de preparar y perfecto para preparar comidas. Aquí tienes una receta sencilla para probar: Receta de pastel de avena … Read more
La natilla de chocolate es un postre clásico que conquista paladares por su textura suave y sedosa, combinada con el intenso sabor del cacao. Esta receta tradicional es perfecta tanto para ocasiones especiales como para darse un capricho en cualquier momento. Lo mejor de todo es que requiere ingredientes sencillos y una preparación que, aunque … Read more