Saludable, reconfortante y llena de ingredientes funcionales ¿Sabías que ciertos alimentos pueden ayudarte a reducir el colesterol malo (LDL) de forma natural? Esta sopa casera y nutritiva está diseñada específicamente para cuidar tu corazón y tus arterias, gracias a sus ingredientes ricos en fibra, antioxidantes y grasas saludables. Es ideal como parte de una dieta … Read more
El té de hojas de guayaba es una joya oculta en el mundo de las infusiones naturales. Esta bebida, que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional, está ganando popularidad por sus asombrosos beneficios para la salud. ¿Qué hace tan especial a este té? En este artículo, te contamos tres beneficios comprobados … Read more
El Vicks VapoRub es un ungüento muy popular hecho de ingredientes como mentol, alcanfor y eucalipto, y aunque nació como un remedio para la congestión, ¡sirve para muchos más problemas de salud! Te explico cómo usarlo correctamente y los 10 problemas que puede combatir: Cómo Usar Correctamente el Vicks VapoRub Uso básico: Congestión nasal y … Read more
Aunque muchas arañas son inofensivas e incluso beneficiosas porque ayudan a controlar insectos, existen especies que pueden representar un riesgo para la salud. Su picadura puede provocar desde reacciones leves en la piel hasta síntomas graves que requieren atención médica inmediata. Además, la sola presencia de arañas en la casa genera incomodidad y temor para … Read more
El orégano es una planta aromática muy popular en la cocina, pero pocos conocen su inmenso potencial medicinal. Consumido en forma de té, especialmente en ayunas, se convierte en un remedio natural poderoso para limpiar el organismo, mejorar la digestión, desinflamar, combatir infecciones y activar las funciones de órganos vitales como el hígado y los … Read more
Mi hermano tomó esta foto a 21 kilómetros de mí. La compartió en su página, ¡pero nadie se dio cuenta! En la vida, hay momentos que desafían toda explicación, momentos que nos invitan a reflexionar sobre los misterios de la existencia. Para Alfredo Lo Gross, residente en Italia, uno de esos momentos ocurrió cuando capturó … Read more
El melón es una de las frutas más refrescantes y versátiles que nos ofrece la naturaleza. Su alto contenido de agua lo convierte en un alimento ideal para hidratar el cuerpo, especialmente en épocas de calor. Además de ser ligero y de sabor dulce, está lleno de nutrientes que aportan bienestar y energía al organismo. … Read more
Corazón sano 🫀 → Rico en grasas saludables (ácido oleico), ayuda a reducir el colesterol LDL (“malo”) y aumentar el HDL (“bueno”). Control del azúcar 🍃 → Su fibra favorece la regulación de la glucosa en sangre. Antienvejecimiento ✨ → Contiene antioxidantes (vitamina E, luteína, zeaxantina) que protegen las células de los radicales libres. Mejora la digestión 🌱 → Su fibra favorece el … Read more
Los parásitos intestinales, como las lombrices, pueden afectar tanto a niños como a adultos, causando molestias digestivas, cansancio y pérdida de nutrientes. La medicina natural ofrece varias plantas con propiedades vermífugas (capaces de expulsar parásitos) que han sido utilizadas durante generaciones 1. Ajenjo (Artemisia absinthium) El ajenjo es una de las hierbas más reconocidas para tratar … Read more
El agua oxigenada, conocida también como peróxido de hidrógeno, es un producto que se encuentra en casi todos los hogares debido a sus múltiples aplicaciones, especialmente en el ámbito de la salud. Su uso más común es como desinfectante para heridas o para detener el sangrado, pero sus beneficios van mucho más allá de lo … Read more