A medida que envejecemos, mantenernos activos se vuelve fundamental para conservar una buena salud. Sin embargo, no todos los ejercicios son adecuados para personas mayores. Según una cardióloga consultada recientemente, hay ciertos movimientos y rutinas físicas que podrían estar haciendo más daño que bien, especialmente al corazón. En este artículo te explicamos por qué algunos … Read more
Beber agua en ayunas a primera hora de la mañana es un hábito simple pero poderoso que puede tener profundos efectos en tu salud general. Conocida como “terapia de agua tibia” o parte de la hidroterapia japonesa, esta práctica se ha adoptado durante siglos por su capacidad para reactivar los procesos naturales del cuerpo y … Read more
Afortunadamente, existe un truco simple que transforma cualquier tipo de arroz común en una guarnición ideal: una cucharada de jugo de limón agregada directamente en la olla durante la cocción. Este pequeño detalle marca una gran diferencia, a continuación se describe el procedimiento: Ingredientes 1 taza de arroz (preferentemente de grano largo) 2 tazas de … Read more
La mezcla de aceite de oliva y limón no solo es un recurso culinario, sino un aliado natural para la salud. Esta combinación potencia propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y digestivas, ofreciendo múltiples beneficios respaldados por estudios científicos. 1. Favorece la Digestión y la Salud Intestinal Estimula la producción de bilis: El aceite de oliva ayuda a descomponer … Read more
La micósis en las uñas es un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque muchas veces se considera un detalle estético, la verdad es que puede generar molestias, dolor e incluso complicaciones si no se trata correctamente. Además, se trata de una infección persistente: no desaparece por sí sola y, en … Read more
Si vous recherchez un moyen rapide et efficace de nettoyer votre foie et vos veines, la puissante combinaison d’ail et de citron peut faire des merveilles. Ce remède naturel est connu pour ses propriétés détoxifiantes et peut aider à débarrasser votre corps des toxines, à améliorer la circulation et à favoriser la santé globale. En … Read more
La fin des douleurs articulaires ? Un gel conçu en Allemagne pourrait changer la donne pour la régénération du cartilage Une découverte médicale révolutionnaire en Allemagne pourrait bientôt révolutionner la façon dont les blessures articulaires et l’arthrite sont traitées. Pour des millions de personnes souffrant de douleurs chroniques et d’une mobilité réduite en raison d’un … Read more
Des douleurs diffuses au creux du ventre, des ballonnements qui gâchent le repas, un inconfort persistant sans raison apparente… Et si tout cela venait d’un petit intrus qu’on ignore souvent : la bactérie Helicobacter pylori ? Présente chez plus de 60 % de la population mondiale, elle peut, chez certaines personnes, provoquer bien des désagréments … Read more
Las medias lunas en las uñas revelan nuestro estado de salud ¿Alguna vez te has preguntado por qué aparece una pequeña media luna blanca en la base de cada uña? Estas medialunas, llamadas “lúnulas”, no son casualidad. Invisibles para algunos, muy visibles para otros, podrían ser indicadores discretos de tu salud general. Y si su … Read more
👁🗨 La imagen muestra ambos pies divididos en zonas reflejas que corresponden a diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Cada área está etiquetada con nombres y dibujos que indican su asociación corporal, ilustrando cómo la estimulación en puntos específicos del pie puede influir en distintas funciones fisiológicas. 🧭 Zonas reflejas destacadas: