1 colher de chá de mel (opcional)
Suco de ½ limão (opcional)
Preparar:
Preparo:
Aqueça a água até começar a ferver.
Adicione os cravos (e o gengibre, se desejar).
Cubra e deixe cozinhar em fogo baixo por 5 minutos.
Deixe repousar por mais 10 minutos.
Coe e adicione mel ou limão, se desejar.
Dica: Beba chá quente 1 a 2 vezes por dia, de preferência pela manhã em jejum ou antes de dormir.
