Deixe em infusão por 5 a 10 minutos em fogo baixo.
Coe e sirva. Você pode adoçar com mel ou adicionar especiarias.
Benefícios para a Saúde:
✔ Fortalece o sistema imunológico (rico em vitamina C e antioxidantes).
✔ Melhora a digestão e alivia gases (estimula a produção de bile).
✔ Ajuda a desintoxicar o fígado (compostos como o limoneno).
✔ Combate o estresse e a insônia (efeito relaxante dos seus óleos essenciais).
✔ Regula o colesterol (graças aos seus flavonoides).
Precauções:
Evite o consumo excessivo se tiver azia.
Escolha limões orgânicos para evitar pesticidas.
Aproveite esta infusão quente ou fria! Está pronto para experimentar? 🍋✨
