🍵 Receita de Chá de Cravo-da-Índia
Ingredientes:

5 a 6 cravos-da-índia

1 xícara de água quente

Opcional: um pouco de mel ou limão para adoçar o sabor

Preparo:

Ferva a água.

Adicione os cravos-da-índia e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.

Coe e aprecie quente, de preferência pela manhã ou após as refeições.

⚠️ Precauções de uso

Não consumir em excesso: 1 xícara por dia é suficiente.

Não recomendado para gestantes, crianças ou pessoas com úlceras estomacais.

Em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde antes de consumir regularmente.