Primeiro, lave bem o rosto e remova toda a maquiagem. Em seguida, abra a pálpebra com uma das mãos e, com a outra, coloque de 3 a 4 gotas de solução salina no canto interno do olho. Feche o olho e faça movimentos circulares suaves com a pálpebra fechada. Repita até sentir alívio.
2- Aplique compressas mornas: Como sabemos, a água morna pode ajudar a reduzir a inflamação que causa irritação ocular.
Isso é muito fácil de fazer e pode até ser usado em conjunto com a lavagem com solução salina. Basta mergulhar uma compressa estéril em água morna; a água deve ser filtrada para evitar infecções oculares. Deixe a compressa agir por pelo menos 5 minutos.
