Por que usar azeite de oliva com limão em jejum?
O azeite de oliva extravirgem é rico em gorduras saudáveis, especialmente ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes como vitamina E e polifenóis. O limão, por sua vez, fornece vitamina C, ácido cítrico e propriedades desintoxicantes. Combinados, esses dois ingredientes têm um efeito sinérgico no corpo.
Quando tomados em jejum, eles ajudam a:
Estimular a função hepática e biliar
Promover a produção e expulsão da bile
Lubrificar os ductos biliares
Quebrar pequenas pedras na vesícula biliar
Promover a digestão de gordura
Reduzir a inflamação do fígado
Limpar o sistema digestivo
Combater a constipação
Como preparar o remédio de azeite de oliva com limão
Ingredientes:
1 colher de sopa de azeite extravirgem (15 ml)
Suco de meio limão fresco
Modo de preparo:
Misture os dois ingredientes em uma colher de chá.
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