Dicas adicionais para cuidar do seu fígado e vesícula biliar
Evite alimentos ultraprocessados e gordurosos
Reduza o consumo de álcool
Aumente o consumo de frutas e vegetais frescos
Faça pelo menos 30 minutos de atividade física por dia
Mantenha um peso corporal saudável
Beba bastante água ao longo do dia
Conclusão
O azeite de oliva com limão em jejum é um remédio natural, barato e fácil de preparar que pode fazer uma grande diferença na sua saúde digestiva. Ajuda a limpar o fígado, expelir pequenos cálculos biliares, melhorar a digestão e beneficiar o seu bem-estar geral. Se você o incorporar a um estilo de vida saudável, notará seus efeitos positivos em pouco tempo.
Como sempre, se tiver alguma dúvida, é melhor consultar um profissional de saúde. Seu corpo agradecerá.
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