Cuspa e enxágue a boca com água limpa.

3. Enxaguante Bucal de Cúrcuma e Óleo de Coco

Ingredientes:

1/2 colher de chá de cúrcuma em pó
1 colher de sopa de óleo de coco
Uma pitada de sal (opcional)

Preparo:

Misture a cúrcuma e o óleo de coco. Enxágue a boca com a mistura por 10 a 15 minutos, tomando cuidado para não engolir. Cuspa o óleo e enxágue a boca com água morna.

Em seguida, escove os dentes para remover qualquer resíduo.

Benefícios adicionais:

Reduz a inflamação da gengiva: As propriedades anti-inflamatórias da cúrcuma aliviam a dor e a inflamação da gengiva.

Clareia os dentes: A cúrcuma ajuda a clarear os dentes, removendo manchas superficiais causadas por alimentos e bebidas.

Elimina bactérias: As propriedades antibacterianas do sal eliminam bactérias nocivas na boca, reduzindo assim a incidência de cáries e doenças gengivais.