Las hierbas forman parte de las tradiciones de bienestar desde hace siglos, valoradas por sus propiedades naturales.

Una de las más conocidas es la raíz de diente de león, tradicionalmente asociada a un efecto diurético suave que puede favorecer el equilibrio de líquidos.

Estudios publicados en el Journal of Alternative and Complementary Medicine indican que el diente de león contiene compuestos como el potasio, que pueden contribuir a este proceso.

Otra hierba muy mencionada es la hoja de ortiga, apreciada por su perfil nutritivo, rico en vitaminas y minerales.