El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano y juega un papel clave en numerosas funciones biológicas. Se le conoce como el “mineral milagroso” porque contribuye a más de 300 reacciones enzimáticas que regulan procesos fundamentales, como la producción de energía, el funcionamiento muscular y nervioso, la síntesis de proteínas y la salud ósea.

Beneficios del magnesio:
Mejora la función muscular y nerviosa

Previene calambres y espasmos musculares.
Reduce el estrés y la ansiedad, promoviendo la relajación.

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