2 colheres de sopa de alecrim seco (ou 1 punhado de alecrim fresco)
120 ml de azeite extra virgem
Leia/Voltar à tela cheia.
Aqueça o azeite em fogo baixo (não deixe ferver).
Adicione o alecrim e cozinhe em fogo baixo por 10 a 15 minutos.
Deixe esfriar, coe e guarde em um frasco de vidro.
Massageie 1 colher de sopa do óleo nos joelhos, pernas ou articulações doloridas todas as noites.
Para um alívio mais profundo, envolva o corpo em um pano quente (opcional).
Use diariamente: muitos pacientes sentem-se mais leves e ágeis após apenas alguns dias.
☕ Remédio interno opcional (infusão de alecrim)
1 colher de chá de alecrim seco
1 xícara de água quente
Deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba uma vez ao dia para melhorar a circulação e reduzir a inflamação interna (especialmente útil para o suporte das articulações).
✅ Efeitos que você pode notar:
Maior facilidade de movimento e caminhada.
Redução do inchaço e da rigidez.
Pernas e articulações aquecidas e sem dor.
Energia e flexibilidade restauradas.
⚠️ Avisos:
Faça um teste de contato em uma área específica antes de usar este óleo.
Evite beber chá de alecrim se estiver grávida ou tomando certos medicamentos (consulte seu médico).
Este remédio, feito com uma colher de sopa de alecrim, é simples, calmante e surpreendentemente eficaz. Muitas pessoas que antes tinham dificuldade para caminhar agora conseguem fazê-lo com facilidade, naturalmente, com segurança e sem efeitos colaterais. Experimente e você notará a diferença! 🌿🏃♀️
