Resposta curta: não, não diretamente.
Cozinhar cascas de ovos não produz nenhuma substância que combata vírus, bactérias ou outras doenças no corpo humano. No entanto, elas podem contribuir indiretamente para a boa saúde se usadas corretamente.
Veja como:
1. Uma fonte natural de cálcio
O cálcio é crucial para ossos fortes, dentes saudáveis, transmissão de impulsos nervosos e função muscular. A deficiência de cálcio pode levar a problemas como osteoporose, unhas quebradiças e cãibras musculares.
Cozinhando, secando e moendo cascas de ovos até virarem um pó fino, você pode criar um suplemento natural de cálcio. Isso pode ajudar a prevenir problemas relacionados à deficiência de cálcio, mas não cura nenhuma doença.
Importante: Certifique-se sempre de que as cascas de ovo estejam completamente esterilizadas e finamente moídas para evitar contaminação ou problemas digestivos. Consulte seu médico antes de usar suplementos caseiros.
2. Reduzindo o desperdício e promovendo saúde sustentável
Usar cascas de ovo em vez de jogá-las fora promove um estilo de vida ecologicamente correto. Embora isso não combata diretamente doenças, reduzir o desperdício e viver de forma sustentável pode melhorar o meio ambiente e o bem-estar geral.
3. Plantas mais saudáveis, alimentos mais saudáveis
A água da casca do ovo cozido é frequentemente usada como fertilizante natural. O cálcio presente nas cascas fortalece as paredes celulares das plantas, ajudando as plantações a resistir à podridão, pragas e infecções fúngicas. Plantas mais saudáveis produzem alimentos mais nutritivos, o que beneficia indiretamente a saúde humana.
Embora a água da casca do ovo não cure doenças, ela pode ajudar no cultivo de alimentos mais saudáveis que fortalecem naturalmente o sistema imunológico.
Mitos comuns sobre cascas de ovo cozidas
Diversas ideias equivocadas circulam online, como:
“Beber água da casca do ovo pode curar artrite ou diabetes.”
“Cascas de ovo cozidas desintoxicam o corpo.”
“Cascas de ovo podem substituir medicamentos.”
Essas afirmações não são comprovadas cientificamente. As cascas de ovo são ricas em minerais, mas não substituem tratamentos médicos ou uma dieta equilibrada.
Formas Seguras de Usar Cascas de Ovo Cozidas
⏬️⏬️ Continua na próxima página ⏬️⏬️
