Las hojas de guanábana (Annona muricata) son ampliamente utilizadas en la medicina tradicional por sus posibles beneficios para la salud, incluyendo la diabetes, la hipertensión y los problemas hepáticos. Sin embargo, es importante analizar la evidencia científica disponible y considerar precauciones antes de su consumo.
1. Hojas de guanábana para la diabetes
Posibles beneficios:
Algunos estudios en animales sugieren que los compuestos de la guanábana (como acetogeninas y antioxidantes) podrían ayudar a reducir los niveles de glucosa en sangre.
Podrían mejorar la sensibilidad a la insulina.
Limitaciones:
No hay suficientes estudios clínicos en humanos que respalden su eficacia.
No sustituye el tratamiento médico convencional (dieta, ejercicio, medicación).
Forma de uso:
Infusión: Hervir 2–3 hojas secas en una taza de agua por 5–10 minutos. Tomar 1–2 veces al día (consultar con un médico).
2. Hojas de guanábana para la hipertensión
