Kerutan serviks: 5 tips laho mencegah dohot menghilangkannya

Nang pe hamubaon ni kulitmuna i tanda-tanda na somal naung matua manang alani alasan na asing na dipaboa di ginjang, boi do dibahen hamu cara asa lam denggan rupa ni rungkung, dada dohot dekoltemuna.

1. Ias do na rumingkot.

Molo godang borua, ringkot do mambuat riasan di ulaonna ganup borngin songon gosok gigi ganup ari. Alai, ringkot do padaohon na lobi sian sisa-sisa riasan sian bohi asa unang adong hahurangan dohot kerutan.

Tontu, marsik do hita saleleng sadari, na manjamin asa lam bagas dasar ni riasan i masuk tu kulit. Denggan do molo mamangke lotion na lambok laho paiashon diri ganup ari. Disaranhon do muse asa taratur alai lambok dibahen pengelupasan kulit laho mambuat sel kulit na mate.

2. Melembabkan dekoltemu .

Molo jotjot hamu paiashon kulitmuna, diboto hamu do ringkot do lembabhon kulitmuna. Songon di bohi, somalna kering do na mambahen tarida kerutan.

Na dumenggan na boi diulahon hamu tingki mamangke krim siang dohot borngin, ndang holan di bohi, alai dohot do di rungkung dohot di leher. Asing ni i, boi do dipangke hamu masker khusus sian tingki tu tingki laho melembabkan kulit di inganan i.

3. Sai pake ma produk na mar FPS .

Songon kulit ni bohi, kulit ni
rungkung pe dao do ummura hona sinondang ni mataniari sian inganan na asing. Alani i, unang ma holan mamastihon mamangke produk na adong FPS di musim panas, alai ingkon mamangke tabir surya na tuk di bulan na ngali.

4. Mendukung kesehatan jaringan dohot olahraga na teratur .

Asing ni krim, mangulahon marragam latihan kebugaran pe boi do mangurupi asa unang adong kerutan di dekolte. Asing ni fleksi, boi do muse dibahen peregangan kupu-kupu.

Molo ndang mangonjar rohamuna laho mamungka marlatik manang baru mamungka, boi do muse dipangke hamu trik na sederhana laho patoguhon muse kulit ni dekolte i. Holan margabung tu nasida .

tangan di ginjang ni dada jala jaga ma posisi on saleleng pigapiga detik. Sadengganna, ulahon ma latihan on 4 sahat tu 5 hali sadari.

5. Parrohahon ma posisi modom .

Postur modom na sintong pe marpanghorhon do tu penampilan ni kerutan di dekolte. Tingki modom di samping, marpanghorhon do gravitasi tu kulit. On mambahen lam hatop tarida angka garis ekspresi na bagas.

Alani i, denggan do molo modom mangadop tu ginjang. Molo ndang tabo di hamu posisi on, mamangke bantal khusus boi mangurupi asa unang adong kerutan di dekolte.