MASSAGEM COM ÓLEO NAS SOLAS DOS PÉS. Uma mulher escreveu que seu avô faleceu aos 87 anos sem sofrer de dores nas costas, nas articulações, dores de cabeça ou perda de dentes porque um amigo idoso, enquanto morava em Calcutá, o aconselhou a massagear as solas dos pés com óleo antes de dormir. É o melhor remédio para a saúde e o bem-estar físico. ✓ Um aluno me perguntou:
Por que aplicar óleo nas solas dos pés antes de dormir?
Um remédio ancestral transmitido de geração em geração
Uma mulher conta que seu avô, que faleceu aos 87 anos, nunca sofreu de dores nas costas, nas articulações, dores de cabeça ou mesmo perda de dentes. O motivo?
Quando morava em Calcutá, um amigo idoso o aconselhou a praticar um hábito simples: massagear as solas dos pés com óleo antes de dormir.
A partir daquele dia, ele nunca mais parou de fazê-lo.
Esse ritual, transmitido de geração em geração, é considerado em muitas culturas uma fonte de cura física e reequilíbrio energético.
Por que os pés são tão importantes?
As solas dos pés contêm centenas de terminações nervosas conectadas a diferentes órgãos do corpo (como mostrado no mapa de reflexologia acima). De acordo com a medicina tradicional:
Os pés são as “portas de entrada” para os sistemas internos.
Massagear as zonas reflexas pode estimular a circulação, acalmar o sistema nervoso e relaxar os músculos.
A aplicação de óleo ajuda a nutrir a pele, melhorar o sono e reduzir o estresse acumulado durante o dia.
🌱 Qual óleo usar?
✔️ Óleo de coco
✔️ Azeite de oliva
✔️ Óleo de gergelim
✔️ Óleo de mostarda (amplamente usado na Índia)
✔️ Óleo de amêndoas doces
Esses óleos são conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias, calmantes e que melhoram a circulação.
