90% do odor corporal se origina em áreas como pescoço, axilas, abaixo dos seios, umbigo, virilha, atrás dos joelhos e na parte interna dos cotovelos. Também nos pés, entre os dedos, mãos e couro cabeludo.
Lave essas áreas com uma esponja macia e sabonete neutro.
Seque bem as áreas úmidas.
Use meias de algodão e troque de sapatos regularmente. 5. Cuidado com perfumes fortes
Não mascare o odor com colônias fortes. Elas podem piorar a situação. O importante é eliminar a causa, não disfarçá-la.
6. Limpeza do couro cabeludo
Massageie com um xampu suave e seque bem. Os pelos do corpo também devem ser mantidos limpos.
7. Dieta rica em antioxidantes
Coma maçãs, tomates, morangos e arroz integral. Eles reduzem a oxidação interna, que também influencia o odor corporal. O alho, em quantidades moderadas, ajuda o sistema imunológico e combate bactérias internas.
Áreas frequentemente esquecidas
⏬️⏬️ continua na próxima página ⏬️⏬️
