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provocar su deterioro. La zona de peligro para el crecimiento bacteriano está entre 40 °F (4 °C) y 140 °F (60 °C). Dentro de este rango, las bacterias pueden duplicarse en número cada 20 minutos. Si el arroz cocido se deja fuera durante más de dos horas, puede volverse inseguro comerlo.
Para minimizar el riesgo de crecimiento bacteriano, es esencial enfriar el arroz rápidamente y guardarlo en el refrigerador lo antes posible. Esto ayuda a mantener el arroz fuera de la zona de peligro, reduciendo la probabilidad de que se eche a perder.
3. El papel del Bacillus Cereus
El Bacillus cereus es un tipo de bacteria que se encuentra comúnmente en el suelo y los alimentos, incluido el arroz. Puede producir esporas que sobreviven a las temperaturas de cocción. Si el arroz cocido se deja a temperatura ambiente, estas esporas pueden germinar y producir toxinas que causan intoxicación alimentaria. Los síntomas de la intoxicación alimentaria por Bacillus cereus incluyen náuseas, vómitos y diarrea, que generalmente ocurren dentro de las 6 a 15 horas posteriores al consumo.
Para prevenir la contaminación por Bacillus cereus, es crucial manipular el arroz cocido correctamente refrigerándolo rápidamente y recalentándolo completamente antes de consumirlo.
4. ¿Cuánto tiempo debe refrigerar el arroz cocido?
Para garantizar la seguridad del arroz cocido, es importante refrigerarlo dentro de las dos horas posteriores a la cocción. Esto ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias dañinas y la producción de toxinas. Si la temperatura ambiente es superior a 90 °F (32 °C), el plazo para el almacenamiento seguro se reduce a solo una hora.
Para acelerar el proceso de enfriamiento, extienda el arroz en una capa delgada sobre una bandeja para hornear o divídalo en porciones más pequeñas antes de colocarlo en el refrigerador. Esto permite que el arroz se enfríe de manera más rápida y uniforme.
5. La temperatura ideal de almacenamiento
La temperatura de almacenamiento ideal para el arroz cocido es inferior a 40 °F (4 °C). Mantener el arroz a esta temperatura ralentiza el crecimiento bacteriano y ayuda a preservar su calidad. Es importante usar un recipiente hermético para evitar que el arroz absorba los olores de otros alimentos en el refrigerador.
Además, almacenar el arroz en la parte más fría del refrigerador, como el estante trasero o inferior, puede ayudar a mantener una temperatura constante y reducir aún más el riesgo de deterioro.