La micósis en las uñas es un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque muchas veces se considera un detalle estético, la verdad es que puede generar molestias, dolor e incluso complicaciones si no se trata correctamente. Además, se trata de una infección persistente: no desaparece por sí sola y, en muchos casos, se expande si no recibe los cuidados adecuados.

A continuación, encontrarás información clara sobre qué es la micósis, cómo identificarla y una receta casera sencilla que puede ayudarte a combatirla.

¿Qué es la micósis y por qué aparece?

La micósis es una infección causada por hongos que se alimentan de la queratina presente en la piel y las uñas. Estos organismos prosperan en ambientes cálidos, húmedos y poco ventilados, como los que se generan al usar calzado cerrado durante largos períodos.

Factores que favorecen su aparición:

Ambientes húmedos y cerrados: zapatos apretados y poco ventilados.
Baja inmunidad: defensas debilitadas facilitan el crecimiento del hongo.
Higiene deficiente: uso de calzado sucio o instrumentos de manicure compartidos.
Alimentación desequilibrada: dietas pobres en nutrientes reducen la resistencia del organismo.

Cómo identificar la micósis en las uñas

Cambio de color: la uña se vuelve blanca, amarilla o incluso verdosa.
Textura quebradiza: puede verse porosa o frágil.
Mal olor: algunas infecciones generan olores desagradables.
Inflamación: puede haber enrojecimiento o dolor alrededor de la uña.

Si observas alguno de estos signos, es importante iniciar el tratamiento lo antes posible.

Receta casera contra la micósis

Esta mezcla utiliza ingredientes de fácil acceso con propiedades antifúngicas, bactericidas y antiinflamatorias.

Ingredientes:

30 ml de agua oxigenada (volumen 10 o 20).
20 ml de alcohol al 70%.
15 gotas de aceite esencial de melaleuca (tea tree).
2 comprimidos de ácido acetilsalicílico (AAS adulto).

Preparación:

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