Assada, cozida no vapor ou em purê, a batata-doce é versátil, deliciosa e oferece inúmeros benefícios comprovados pela ciência e pela nutrição do dia a dia.
🍠 1. Rica fonte de nutrientes essenciais
A batata-doce é uma excelente fonte de:
Vitamina A (na forma de betacaroteno)
Vitamina C
Potássio
