O que sua língua pode dizer sobre sua saúde: 5 sintomas
Ela está lá, silenciosamente na sua boca, e ainda assim muitas vezes nos esquecemos dela. Você sabia que sua língua pode revelar muito sobre o que está acontecendo no seu corpo? Uma cor estranha, uma textura incomum, uma sensação de queimação… Esses pequenos sinais podem ser mensageiros silenciosos de desequilíbrios que seu corpo está tentando comunicar. Intrigado(a)? Aqui estão quatro sintomas comuns na língua que valem a pena observar no espelho do banheiro…
Língua branca? E se for devido ao crescimento excessivo de fungos?
Uma camada branca na língua, um gosto ligeiramente estranho e mau hálito… Esses sintomas podem indicar um desequilíbrio fúngico, frequentemente relacionado à proliferação natural de fungos na boca.
Por que isso acontece?
Quando nossa boca se torna um ambiente excessivamente favorável para a proliferação de fungos — higiene bucal insuficiente, uso recente de antibióticos, sistema imunológico enfraquecido ou mesmo simplesmente boca seca — esses fungos aproveitam a situação para se instalarem confortavelmente.
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Limpe sua língua delicadamente duas vezes ao dia.
Enxágue com solução salina ou solução de bicarbonato de sódio.
Evite alimentos açucarados ou fermentados que alimentam o fungo.
Considere iogurtes ou bebidas fermentadas ricas em probióticos!
Se, apesar de tudo, a camada branca persistir ou engrossar, é necessário consultar um dentista.
Língua branca persistente? E se também estiver relacionada a uma candidíase vaginal?
Nem sempre é óbvio, mas as infecções por fungos não se limitam a apenas uma área do corpo. Uma língua branca, acompanhada de formigamento, queimação ou gosto metálico, pode, às vezes, estar relacionada à candidíase vaginal. O culpado em ambos os casos? Candida albicans, um fungo naturalmente presente em nossos corpos, que pode se multiplicar excessivamente quando ocorre um desequilíbrio.
Por que ambas as áreas podem ser afetadas ao mesmo tempo?
Como geralmente se trata de um desequilíbrio geral da flora (digestiva, oral, vaginal): o uso de antibióticos, estresse prolongado, uma dieta muito rica em açúcar ou um sistema imunológico enfraquecido podem criar um ambiente favorável ao crescimento de fungos em vários locais simultaneamente. Hábitos saudáveis a adotar:
Fique atento ao aparecimento simultâneo de sintomas orais e vaginais (coceira, corrimento vaginal, vermelhidão).
Reequilibre sua dieta: menos açúcar refinado, mais fibras e probióticos.
Consulte um médico: pode ser necessário tratamento antifúngico local ou sistêmico.
E, acima de tudo: não se automedique sem orientação médica; algumas infecções fúngicas podem mascarar outras condições subjacentes mais graves.
