Misture e cozinhe em uma frigideira antiaderente como uma tortilha normal.
Recheie com frango, queijo panela e pico de gallo.
Zero picos de açúcar no sangue e você se sentirá saciado por horas.
Chá de Folha de Abacate (O Segredo Mais Bem Guardado de Michoacán)
Ferva 5 folhas frescas de abacate (bem lavadas) em 1 litro de água por 10 minutos.
Coe e beba 3 xícaras por dia.
Reduz o açúcar no sangue, diminui a inflamação do pâncreas e sacia a sede excessiva por dias. Sopa Quente de Abacate (para noites frias)
