Este suco é melhor apreciado em jejum pela manhã para começar bem o dia. Um curto período de 7 dias pode proporcionar uma sensação de leveza e vitalidade. Mas nada impede que você o inclua ocasionalmente em suas refeições, como um lanche rico em vitaminas ou uma bebida leve após uma refeição farta. Benefícios
Embora não faça milagres, este suco pode se tornar um valioso aliado diário. Muitas pessoas relatam aumento de energia, digestão mais suave e uma pele mais radiante após incorporá-lo à sua rotina.
Energia natural: graças às suas vitaminas e minerais.
Auxilia a digestão: graças às fibras da maçã e da beterraba.
Brilho e vitalidade: graças aos antioxidantes da cenoura e da beterraba.
Hidratação: uma bebida refrescante que é uma excelente alternativa aos refrigerantes.
Um ritual simples, natural e econômico
O melhor desta receita é que ela não exige ingredientes exóticos ou complicados. Tudo pode ser encontrado no mercado ou na geladeira, e o suco fica pronto em poucos minutos. Não são necessários eletrodomésticos sofisticados: um liquidificador ou processador de alimentos simples é tudo o que você precisa.
E, acima de tudo, ao contrário de alguns suplementos ou bebidas industrializadas, aqui você sabe exatamente o que está bebendo: produtos frescos, naturais e caseiros.
Um passo simples, três ingredientes e uma boa dose de vitalidade: e se este suco se tornasse seu novo ritual matinal de bem-estar?
